Cookies op deze site
Wij plaatsen cookies zodat de site goed werkt en het gebruik te meten is.Voor het plaatsen van cookies van derden hebben wij uw toestemming nodig. Cookies van derden toestaan Cookies van derden weigeren
Gemeente
Amsterdam
Amsterdam
Centrum Begroot 2025 | Plannen indienen
Deel dit voorstel
Sfera & Gezelschap. Kom dansen in de Boomsspijker!
Door: Tatiana de la Fuente
22 maart 2025
22 maart 2025
Dit plan omvat dertig Sfera-sociaal danstheater bijeenkomsten in de theater-bioscoopzaal van De Boomsspijker, speciaal voor en met senioren uit de buurt. Na elke Sfera-sessie is er gelegenheid voor sociale interactie met gezonde hapjes. Om de vijf weken organiseren de deelnemers gezamenlijk een dansfilmavond.
Sociaal Danstheater met Gemeenschapsopbouw voor senioren van 55-88 jaar.
Sfera is een innovatieve, gedecentraliseerde aanpak van sociaal danstheater, ontwikkeld door Tatiana de la Fuente, die de vitaliteit en levenslust van senioren centraal stelt. Het programma stimuleert de verbinding met zichzelf en anderen, en biedt ruimte voor non-verbale expressie. De dansontmoetingen ontstaan interactief en vanuit spontaniteit, ondersteund door een rijk muzikaal pallet dat de deelnemers uitnodigt hun eigen dansimpulsen te verkennen. Sfera bevordert zowel fysiek als mentaal welzijn en versterkt de onderlinge band.
De effectiviteit van Sfera als kunst- en welzijnsactiviteit is erkend als 'best practice' door de Leyden Academy on Vitality and Aging, in samenwerking met de VU Amsterdam.
De stem van deelnemers zelf ("Moze Kriebel")
P: Ze inspireert ons en creëert een inspirerende ruimte waarin iedereen op zijn eigen manier kan bewegen.
Ma.: "Eindelijk weer echt dansen, zonder het nadoen van pasjes. De muziekkeuze is verrassend en origineel. Dansen in vrijheid is dansen in blijheid!"
M.: "Dansen in De Boomsspijker brengt me weer in contact met mijn lichaam."
P: Door de manier waarop T. danst stelt ze ongemerkt iets voor, waardoor we (nog meer) genieten, of vrijer worden (wie verkrampt is) of juist structuur vinden (wie losgeslagen) alle kanten op stuitert.
Ti.: "De muziek brengt me in extase, iets wat ik op mijn leeftijd niet meer had verwacht.....Hoe kan dat nou. Heerlijk om vrij en creatief samen te zijn."
P; T. inspireert ons, deelnemers inspireren elkaar, en als groep of ook individu inspireren we haar ook. Als dansdocent weet ze wat lichamen kunnen en heeft ze didactische kennis; wat haar (voor mij) een goede docent maakt is dat ze intuïtief, psycholoog en antigoeroe is. Moze kriebel!
C.: "Forever Young!"
Realisatie toelichting
Sfera & Gezelschap dans & community bijeenkomsten in de Boomsspijker
Tijdschema per Sfera-bijeenkomst, 4 uur totaal per keer (30x)
De stem van deelnemers zelf ("Moze Kriebel")
P: Ze inspireert ons en creëert een inspirerende ruimte waarin iedereen op zijn eigen manier kan bewegen.
Ma.: "Eindelijk weer echt dansen, zonder het nadoen van pasjes. De muziekkeuze is verrassend en origineel. Dansen in vrijheid is dansen in blijheid!"
M.: "Dansen in De Boomsspijker brengt me weer in contact met mijn lichaam."
P: Door de manier waarop T. danst stelt ze ongemerkt iets voor, waardoor we (nog meer) genieten, of vrijer worden (wie verkrampt is) of juist structuur vinden (wie losgeslagen) alle kanten op stuitert.
Ti.: "De muziek brengt me in extase, iets wat ik op mijn leeftijd niet meer had verwacht.....Hoe kan dat nou. Heerlijk om vrij en creatief samen te zijn."
P; T. inspireert ons, deelnemers inspireren elkaar, en als groep of ook individu inspireren we haar ook. Als dansdocent weet ze wat lichamen kunnen en heeft ze didactische kennis; wat haar (voor mij) een goede docent maakt is dat ze intuïtief, psycholoog en antigoeroe is. Moze kriebel!
C.: "Forever Young!"
Realisatie toelichting
Sfera & Gezelschap dans & community bijeenkomsten in de Boomsspijker
Tijdschema per Sfera-bijeenkomst, 4 uur totaal per keer (30x)
- Voorbereiding Sfera-dansleider: 1 uur
- Voorbereiding vrijwilliger: 1 uur
- Opbouw: 15:30 - 16:00 uur
- Sfera-activiteit: 16:00 - 18:00 uur
- Opruimen & afronding: tot 18:30 uur
Dansfilmavonden (6x)
- Op initiatief van een deelneemster worden zes dansfilmavonden georganiseerd, aansluitend aan de Sfera-bijeenkomsten in de Theater-Bioscoopzaal.
- Filmselectie door C. deelneemster.
- Duur per avond: 2,5 uur film, plus 0,5 uur opruimen (18:00 - 21:00 uur).
- Frequentie: eens per vijf weken.
Planning
- Startdatum: 19 september 2025
- Einddatum: 26 juni 2026
- Aantal bijeenkomsten: 30 (3 blokken van 10)
- Locatie: Theater-Bioscoopzaal De Boomsspijker
- Dag: vrijdagmiddagen 16:00-18:00 uur
- Dansfilm 6x vrijdag 18:00-20:30
- Werving juli 2025 t/m mei 2026 via de Sfera-app en de nieuwsbrief via deelnemers
Promotie & Werving
- Promotie en werving via de nieuwsbrief van Dock.
- Ontwerp promotiemateriaal door L. deelneemster Sfera
- Aanmelding bij coördinator Daan (Dock) van de Boomsspijker
Toegankelijkheid
- Geschikt voor deelnemers met en zonder bewegingsbeperkingen.
- Instroom op elk moment mogelijk.
- Lift aanwezig
- Gratis deelname.
Locatie & Faciliteiten
- Theater-Bioscoopzaal De Boomsspijker
- Faciliteiten: Theaterzaal, geluidsbox, videobeamer
- Thee, water, kopjes, schalen en buffetkar van de Boomsspijker.
Beschikbaar gesteld door De Boomsspijker en Dock
Coördinator
Daan van Dock & de Boomsspijker
Sociaal ondernemer
Ontwerper en dansleider Sfera is Tatiana de la Fuente
Achtergrond
In 2023 heeft Sfera een jaar lang een weggevallen buurtprogramma vervangen gefinancieerd door Centrum Begroot. Drie bewoners zetten zich daarna actief in om Sfera terug te brengen in de Boomsspijker.
Dit initiatief resulteerde in de Sfera-pilot van tien bijeenkomsten in het voorjaar van 2025 gesteund door Mensen Maken Amsterdam.
Twaalf buurtbewoners willen nu graag doorgaan en bevestigen de waardering nogmaals en onderstrepen de behoefte aan Sfera Dans & Gezelschap in de lokale gemeenschap.
Notabene
We sturen nog Hi resolution beelden na.
Coördinator
Daan van Dock & de Boomsspijker
Sociaal ondernemer
Ontwerper en dansleider Sfera is Tatiana de la Fuente
Achtergrond
In 2023 heeft Sfera een jaar lang een weggevallen buurtprogramma vervangen gefinancieerd door Centrum Begroot. Drie bewoners zetten zich daarna actief in om Sfera terug te brengen in de Boomsspijker.
Dit initiatief resulteerde in de Sfera-pilot van tien bijeenkomsten in het voorjaar van 2025 gesteund door Mensen Maken Amsterdam.
Twaalf buurtbewoners willen nu graag doorgaan en bevestigen de waardering nogmaals en onderstrepen de behoefte aan Sfera Dans & Gezelschap in de lokale gemeenschap.
Notabene
We sturen nog Hi resolution beelden na.
Argumenten
Hou mij op de hoogte
Wil je op de hoogte gebracht worden wanneer er een nieuwe fase van start gaat? Laat dan je gegevens achter.